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    【夜讀】無法重來的一生,好好愛自己

    2019-11-27  小酌千年

        聽過這樣一句話,“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件,那就是不能重來。”

        有人任歲月蹉跎,好像還沒來得及擁抱清晨,就已手握黃昏;有人出走半生,經歷過風風雨雨,也看到過旭日東升,習慣了生活的喜怒哀樂,日子過得也算簡單充實,但回首過去難免仍有些許遺憾。

        年輕時,只顧著追逐轟轟烈烈的感情,爭爭吵吵之中到頭來受傷的還是自己;中年時,只顧著觥籌交錯推杯換盞,最終也沒交到幾個知心朋友,還差點弄垮身體;年過半百,想給自己留點時間游歷五湖四海,卻發現已是滿身疲倦。

        我們跑贏了歲月,卻常常弄丟了自己。我們記著所有的愛恨情仇甲乙丙丁,卻唯獨忘了自己才是人生的主角。

        無法重來的一生,請好好愛自己。

      2

        看過這樣一個故事。

        有一位夫人總覺得生活不幸,便去尋求長者的指點,“你總和我說要愛自己,可是我該怎么愛呢?”

        長者問她:“你厭惡自己什么?”那夫人答:“我丑,我弱,我愚,我癡。我一無是處,活著只是他人的累贅。”

        長者便指著門外說道:“請你出去和站在門口的那個小女孩說句話:'你丑,你弱,你愚,你癡。你一無是處,活著只是他人的累贅。’”那夫人感覺這樣做太殘忍,不忍心地搖搖頭。

        “其實這么殘忍的事情,你已經做了。”見那夫人一臉疑惑,長者意味深長地告訴她:“你每天都在對自己做這件事啊。”

        倘若你不想傷別人的心,那請不要先傷自己的心;倘若你想得到別人的愛,那請你先學會愛自己。

        在這世上,沒有不受委屈的工作、不費口舌的社交、不會受傷的感情,但不管是委屈還是失落,最終都會過去。有時候,與其卑微留戀,不如灑脫放手,把日子活出自在;與其討好他人,不如取悅自己,把生活過出詩意。

      3

        人這一輩子,最重要的是什么?有人說是財富,有人說是名利,有人說是感情。這些確實重要,但若沒了健康,這一切都是鏡花水月。

        人活一輩子,未必要大富大貴。好好吃飯,好好睡覺,身心康泰,其實便已足夠。

        工作再忙,也別忘了多出去走走,強身健體;應酬再多,也別忘了最樸實的柴米油鹽、一蔬一飯。

        保持健康的身體,不僅需要良好的生活習慣,也要有豁達的人生態度。

        很喜歡這樣一句話,“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事滄桑,內心安然無恙。”當你放下對自己的苛刻,忽視別人對你的成見,告別無效的社交,自會一身輕松。

        所以,請對自己的身體好一點,別在人生的下半場,在健康上栽了跟頭,辜負了上半場的努力。

      4

        生活難免起起落落,歲月總有暑往寒來,無論得到還是失去,請看開、看淡,別讓今天的遺憾在明天重演。

        這世上,沒有放不下的人與事,只有回不去的當初;沒有拋不開的愛與恨,只有走不出的自己。生活本就五味俱全,如果嘗到了苦與辣,請依然要珍惜當下,把日子過得熱氣騰騰。

        曾在一本書中看過這樣一段話:“真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。愛,可以使自我和他人感覺到進步。不愛自己的人,絕不可能去愛他人。”

        余生,請好好愛自己。不妄自菲薄,才會活得舒服;不放任自己,才會收獲真正的幸福。

        人生沒有彩排,這一生無法重來,接下來的日子,請千萬珍惜。要記得,當你對自己足夠好,才能和這世間的美好不期而遇。要相信,當你開始愛自己,這世界也會同樣愛你。


      來源:一星期一本書(ID:yer808)| 作者:一本叔

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